如何治疗恶心（反胃） 4种方法来治疗恶心（反胃）
目录方法1：通过放松1。满足人体的需求。
2。
在额头上放一条湿的冷毛巾。
3。
放松。
4。
让周围的环境充满宜人的香气。
5。
转移您的注意力。
方法2：使用食物和饮料来缓解恶心1。
准时进食。
2。
遵循小子饮食计划。
3。
吃姜。
4。
吃薄荷。
5。
喝足够的液体。
6。
扁汽水可能有助于缓解胃肠道不适。
7。
不要喝有害液体。
方法3：服用药物来缓解恶心1。
服用非处方药以减轻恶心。
2。
如有必要，您可以去看医生并获得处方药。
3。
按照指示服用所有药物。
方法4：了解恶心1。
您生病了吗？ 生病是恶心的主要原因之一。
2。
考虑食物过敏或不耐受。
3。
确认药物不是恶心的原因。
4。
考虑是否是运动疾病。
5。
怀孕引起的“孕吐”最终将通过。
6。
当您宿醉时，请记住用水补充身体。
7。
如果您患有胃炎，也应该用水补充身体。
8。
检查是否脱水。
9。
知道何时去看医生。
10。
如有必要，去急诊室。
恶心的感觉真的太不舒服了。
没有什么感觉，我听不到声音，我在发抖，食物闻起来……好吧，好吧，算了。
实际上，无论是轻度还是严重的恶心，都有许多家庭疗法可以帮助您康复并保持运动和工作。
方法1：通过放松1。
满足人体的需求。
如果恶心引起头晕，请不要四处走动，除非您想呕吐（即使您的胃部不高兴）。
为了打击头晕，最重要的是保持头部静止。
休息后必须慢慢起床，以免感到头晕。
即使您真的很头晕，也可以慢慢克服它。
2。
在额头上放一条湿的冷毛巾。
尽管它无法治愈恶心或加快恢复的速度，但许多人发现它不太痛苦。
躺下并休息，或者向后倾斜头，让毛巾放在额头上。
如有必要，再次将其弄湿。
您可以将毛巾移至身体的其他部位，以查看是否会进一步缓解不适。
在您的脖子和肩膀，手臂或腹部尝试一下。
3。
放松。
焦虑会使恶心症状恶化，因此请不要考虑生病会如何影响您的计划。
白天睡觉并小睡，让您的身体休息良好。
无论您醒来感觉好多，至少在睡着时都不会感到恶心！ 尝试深呼吸以缓解轻度的胃肠道不适。
深呼吸会在您的胃中产生不同的节奏模式。
找到一个安静的地方。
通过鼻子慢慢吸气。
当空气进入您的肺部时，您的胸部和下腹都会向上隆起。
让腹部完全膨胀。
然后通过你的嘴缓慢呼气。
4。
让周围的环境充满宜人的香气。
研究表明，吸入薄荷和姜油等精油的蒸汽可以帮助缓解恶心。
尽管没有确定的证据可以支持这一点，但是当许多人闻到宜人的气味（来自蒸发精油或香味蜡烛）时，他们的确会感觉更好。
消除环境气味。
要求某人取出垃圾或清洁猫的垃圾箱，不要留在闷闷的房间里。
打开一个窗户以允许空气循环，或直接将风扇指向您的脸或身体。
5。
转移您的注意力。
有时散步，呼吸新鲜空气会使您的身体感觉更好。
当恶心攻击时，您越会分散自己的注意力，克服它就越容易。
但是，不要分散使您的恶心症状恶化的活动分散自己的注意力。
如果您觉得自己的病情恶化，请停止立即参加相关活动。
玩得开心，带你介意恶心。
看电影、和朋友聊天。
玩电子游戏，听你最喜欢的专辑！ 吐出来比吞下去要好。
接受你可能会呕吐的事实，并期待随后的缓解。
试图避免呕吐可能比实际呕吐并试图尽快克服它更糟糕。
有些人会在方便的时间和地点故意催吐，以尽快停止恶心。
方法二：用食物和饮料缓解恶心 1、按时吃饭。
当您感到不适时，您可能最不想想到的就是食物。
你错了，食物应该是治疗的首选！ 因为没吃一顿饭而感到饥饿只会让你的身体更加不舒服。
克服你暂时对食物的厌恶，这样你的身体就能恢复。
少食多餐，或吃一些零食。
防止肠胃不适。
但不要吃太多，吃饱了就停止进食。
避免辛辣、油腻和加工食品，如薯片、油炸食品、甜甜圈、披萨等。
这些食物会加重恶心症状。
2.遵循BRAT饮食计划。
Brat 是“香蕉、米饭、苹果酱和吐司”的缩写。
这些清淡的食物易于消化和吞咽，适合肠胃不适或腹泻的人。
它可以治疗恶心，缩短症状持续时间，并防止您吃错食物并引起不良反应。
这种饮食计划不适合长期。
您应该能够在 24 至 48 小时内慢慢恢复正常饮食。
还可以吃其他容易消化的清淡食物，比如清汤、饼干等。
注意，如果一直呕吐，最好只喝清流质。
呕吐停止后约 6 小时后方可开始 BRAT 饮食。
3、吃姜。
研究表明，1克生姜可以有效减轻恶心症状。
一次最多只能吃1克生姜，每天不超过4克。
如果您怀孕了，应该在吃生姜之前咨询您的医生。
孕妇可以服用的剂量为650毫克至1克，不能超过1克。
您可以通过多种方式将生姜纳入您的饮食中，但不要过量。
小心地咬碎蜜饯姜片。
将新鲜姜丝倒入沸水中，制成姜茶。
购买并饮用姜汁汽水。
并不是每个人都对生姜有反应。
由于某种未知的原因，有些人吃生姜后恶心并没有缓解。
4、吃薄荷。
虽然对于薄荷的作用尚未达成科学共识，但一些研究表明它可以有效缓解恶心。
薄荷用于治疗胃灼热、消化不良和其他问题，并可以阻止胃痉挛，从而防止呕吐。
适量吃一些薄荷味的糖果（Mentos、Tic-Tacs等），但不要吃太多，因为糖果会使恶心加重。
您也可以选择无糖薄荷口香糖，但要小心； 咀嚼口香糖时，您可能会吞入过多的空气，导致腹胀并使恶心加剧。
如果您仍然只能吃液体，请尝试喝薄荷茶。
5. 喝足够的液体。
每天喝 8 到 10 杯透明液体对您的健康有益（尤其是当您生病时）。
如果恶心伴有呕吐，保持水分很重要。
运动饮料也有帮助。
呕吐会导致身体失去液体和电解质，例如钾和钠。
运动饮料含有水和电解质，似乎是补充这些物质的绝佳选择。
然而，除了含有身体所需的成分外，它们还含有不必要的糖和无用的化学物质，例如人工色素，使它们更容易在市场上销售。
你可以自己稀释普通的运动饮料，一点也不难：加一半或四分之一的水来稀释。
每喝一口运动饮料，就喝一小口水。
甜甜的水很有吸引力。
如果病人非常固执，不愿喝水，您可以使用这种方法哄他。
6。
扁汽水可能有助于缓解胃肠道不适。
尽管苏打含量很高，但在治疗恶心方面非常有效。
要释放气体，您可以在塑料特百惠容器中摇动汽水，以使空气熄灭，再次盖上空气，然后摇动直到不再碳酸盐。
可乐已被用来治疗恶心，甚至被视为苏打水。
生姜啤酒含有真正的姜，是最终的抗nousea治疗。
7。
不要喝有害液体。
尽管液体很重要，但有些饮料会使恶心症状恶化。
例如，酒精，咖啡因和碳酸饮料，而不是治疗恶心，可以进一步刺激胃。
如果恶心伴有腹泻，请避免喝牛奶和其他乳制品，直到康复为止。
乳制品中的乳糖很难消化，并且可能恶化或延迟腹泻。
方法3：服用药物来缓解恶心1。
服用非处方药以减轻恶心。
如果您确定自己的恶心是暂时的，而不是潜在疾病的症状，则可以尝试服用非处方药。
在购买非处方药之前，请找出您的恶心原因。
是胃肠道不适吗？ 还是运动疾病？ 药物通常仅针对某些类型的恶心。
例如，如果您患有胃肠炎引起的胃肠道不适或恶心，则可以服用bismuth Alicylate（商品名称Pepto-Bismol）或抗酸剂（商品名称Maalox或Mylanta）。
如果您患有运动疾病，可以使用戏剧性。
2。
如有必要，您可以去看医生并获得处方药。
一些医疗程序（手术，癌症治疗等）可能会引起 恶心的表现，您需要服用处方药。
恶心也可能是各种疾病的症状，包括慢性肾脏疾病或消化溃疡。
许多不同类型的药物可以治疗恶心，医生会根据您的原因选择适当的药物。
例如，Angdan Siqiong通常用于缓解由化学疗法和放射治疗引起的恶心。
盐酸苯甲杆菌（产品名称）用于治疗手术后的恶心和微弱的疾病。
多巴尼利达（在英国被称为Motilium）用于治疗严重的胃肠道不适，有时也是帕金森氏病的治疗药物之一。
3。
根据说明服用所有药物。
仔细阅读并遵循过度 - 处方药的剂量说明。
处方药的包装还附有说明，但医生的说明应占上风。
他可能会根据您的病史稍微调整剂量。
如果这些功能强大的药物未正确使用，它们将引起严重的副作用。
例如，服用多余的Zofran可能会导致暂时的失明，低血压，头晕和严重的便秘。
方法4：了解恶心1。
您生病了吗？ 疾病是恶心的主要原因之一。
流感病毒，胃肠道不适或其他疾病可能会引起恶心。
可能希望检查您目前是否发烧。
尽管并非每种疾病都会引起发烧，但至少它会缩小原因。
你吃了变质的食物吗？ 令人惊讶的是，食物中毒非常普遍。
看看家里其他人的情况。
如果昨晚晚餐后所有室友都患有胃痛，也许食物会中毒。
如果问题持续了2天以上，则可能存在其他胃肠道问题，而不仅仅是胃肠炎。
许多简单或严重的疾病有恶心。
考虑去看医生。
长期严重的恶心可能需要悬挂急诊室（以下 - 深度讨论中更多）。
2。
考虑食物过敏或耐受性不佳。
如果您经常感到恶心，可以制作几周的记录，以查看是否有固定的型号并找出原因。
怀疑是食物耐受性差还是其他反应？ 然后避免或限制食物的摄入，然后去看医生。
内聚糖不耐受是恶心的常见原因之一。
欧洲人消化牛奶的能力较好，但即便如此，很多欧洲人都有乳糖不耐症，更不用说其他国家的人了。
服用非处方乳酸酶片（例如Lactaid 和Dairyease）来帮助消化乳制品。
您还可以吃仅经过处理的乳制品，例如酸奶和奶酪。
食物过敏是另一个问题。
吃草莓或草莓后不久，如果感到恶心，很可能是过敏。
只有合格的医生才能明确诊断食物过敏和耐受性差。
许多人未经医生检查就认为自己患有“麸质不耐症”。
这在一些地方已经形成了一种氛围。
小心这种气氛。
确实有人对麸质过敏。
但所谓的“痊愈”只是安慰剂的作用，或者说是感觉一段时间后就好了。
不确定是改变饮食后“痊愈”还是身体恢复了。
3. 确认药物不是引起恶心的原因。
在服用治疗恶心的药物之前，首先要弄清楚你原来服用的药物是否引起了恶心。
可待因和氢可酮等多种药物可引起恶心和呕吐。
如果恶心持续，让医生检查是否是药物的副作用。
他或她可能会改变您的药物或减少剂量。
4、考虑是否是昏病。
有些人在坐飞机、乘飞机或乘坐汽车时会感到不舒服。
选择尺寸相对较小的小座位，例如前排座位或飞机上靠窗的座位。
呼吸新鲜空气。
你可以摇下车窗，或者如果条件允许，走走停停。
不抽烟不吃辛辣油腻的食物，尽量保持头脑清醒，以控制运动病。
非处方抗组胺药如茶苯海明或抗组胺药（Antivert）也能有效治疗晕厥疾病。
出行前 30 分钟至 1 小时服药。
请注意，它们可能会让您昏昏欲睡。
如果晕厥病情严重，医生还可以开处方药。
有些人可以缓解生姜或生姜制品。
姜麦酒（用天然调味料调味）、生姜、姜糖可能有效。
不要饱腹或空腹旅行。
5、怀孕引起的“晨吐”最终会过去。
虽然叫“晨吐”，但孕早期的恶心反应（有些人会在孕后期呕吐）随时都可能发生。
在大多数情况下，恶心症状会在前三个月后消失。
所以保持坚强，等待它自己消失！ 即使症状持续，生孩子也能解决问题。
吃饼干，尤其是咸苏打饼干，可以让你感觉好一些。
每1到2小时吃一些零食，但不要暴饮暴食。
生姜（如姜茶）被证实可以缓解早晨呕吐。
6、醉酒时记得补充身体水分。
前一天晚上喝太多酒？ 补充水分可以让身体感觉更舒服。
药店还卖一些解酒药，比如解酒碱苏打水，让身体尽快从渴求中恢复过来。
7、如果患有肠胃炎，还必须补充身体水分。
胃肠炎可引起轻度至重度恶心和呕吐，并常伴有胃痛、腹泻和发烧症状。
呕吐和腹泻会使身体脱水。
记得多喝水和运动饮料来补充身体水分。
不能吞水吗？ 然后分几次喝，不要一口气喝完。
脱水症状包括深尿、头晕和口干。
如果您无法吞咽水，请去看医生。
8. 检查它是否脱水。
在中风和其他情况下，身体会脱水，具有讽刺意味的是，其中一种症状可能令人恶心。
不要喝太快。
每次都会s嘴几嘴，或者用破裂的冰块抑制呕吐反应，以免恶化。
不要喝冷水，最好是冷或稍微温暖的水。
如果身体过热，喝非常冷的水会导致胃肠道痉挛和呕吐。
9。
知道何时去看医生。
许多严重的疾病也会引起恶心，包括肝炎，酮中毒，严重的头部损伤，食物中毒，胰腺炎，肠道阻塞，阑尾炎等。
如果发生以下情况，请去看医生：不能吞咽食物或液体液体3 在1天或更长时间内的时间或更多的恶心，持续超过48小时，感觉虚弱，虚弱，发烧，胃痛，持续8小时或更长时间，而无需排尿。
看紧急情况。
在大多数情况下，我感到恶心，除非发生以下症状：胸痛或腹部疼痛或痉挛，昏厥和不明确的高烧，僵硬的脖子，严重的头痛呕吐或咖啡渣，除非出现以下症状：除非发生以下症状： - 类似材料。
吐口水，不要抑制，因为体内的某些东西需要排泄，但是吐出后会感觉更好。
想睡觉，但由于恶心而无法入睡？ 尝试躺在膝盖上，躺在左边，就像子宫中胎儿的姿势一样。
不要喝酒和抽烟。
采取干燥的姜胶囊（出售），以防止微弱的疾病和恶心。
它确实有效，没有不良的副作用。
如果化学疗法或其他疾病引起恶心，则允许世界上某些地方服用医用大麻。
了解您是法律。
将热水瓶放在腹部。
用热或温水浴。
冷却你的身体。
有时，身体过热会导致恶心。
尝试喝冷水或吹风扇。
咀嚼绿色薄荷或胡椒薄荷胶或薄荷糖。
将柠檬汁倒在冰块上，然后将其放入嘴里，您可能会感觉好些。
根本不要考虑这个。
强大的清洁用品，漂白剂和其他产品也会引起恶心。
不要考虑它对您有很大帮助。
不要吃辛辣食物或非常稀有的食物，以免恶化症状。
尝试只吃一点，有时吃太多会让您感到恶心。
坐着，向后倾斜，举起双腿。
这种姿势会抑制恶心，直到起床为止。
警告如果是由怀孕引起的，请不要服用毒品，酒精或任何可能伤害胎儿的东西。
重复或长期恶心可能是许多疾病的症状，例如流感，食物中毒，肠道疾病和肿瘤。
如果您感到恶心，但是没有明确的理由，那么您应该去看医生。
即使您知道原因（例如运动疾病或海洋），如果您没有改善一两天，也必须去看医生。
如果恶心伴有发烧，请去看医生（尤其是老年人）。
缓解胃酸最快的方法
最快缓解胃酸的方法： 1.饭后立即嚼口香糖，它可以通过刺激唾液腺来增加唾液的分泌，稀释回到胃里的胃酸。
烧灼感； 2、面食中含有碱，能有效稀释胃酸；
胃酸过多，又称胃酸过多，是胃肠道疾病的常见症状之一。
适量的胃酸可以帮助消化，但过多的胃酸会损伤胃和十二指肠粘膜，引起胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。
人的胃持续分泌胃酸，其基本排泄率约为最大排泄率的10%，昼夜各异，在睡后几小时达到高峰，早晨睡醒前最低。
正常生理条件下，胃液分泌保持一定量。
如果分泌过多，患者会感到胃部烧灼感、吞酸、呕吐、吐酸等不适。
缓解胃酸的最快方法
1. 嚼口香糖
饭后立即嚼口香糖，可以刺激唾液腺增加唾液分泌，此时，随着吞咽次数的增加，吞下的唾液会冲走上升到食道的胃液。
可以稀释回流到胃中的胃酸，消除灼烧感和不适感。
咀嚼口香糖至少15分钟，以确保口腔产生足够的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2. 面食
它主要可以是面食，比如面条、馒头等。
这些食物中含有碱，可以有效稀释胃酸，面条是很好的养胃食物。
主要可以是面食，比如面条、馒头等。
3. 苏打饼干
有胃酸的时候可以做一些苏打饼干，小苏打呈碱性，可以中和胃酸，缓解胃部不适症状。
4. 富含蛋白质的食物
如果胃酸过多，应多吃蛋白质，以保护胃壁，限制刺激性食物，导致胃液分泌过多，应多吃富含蛋白质且无刺激性的食物如豆腐、白肉鱼、牛奶等应多吃。
5. 喝茶
另外，喝养胃的茶可以达到很好的控制胃酸的效果，比平时吃补品要好。
我没太重视，只是喝点茶养胃来治疗。
茶疗法不仅有药物的治疗作用，还蕴含着茶的温柔。
