晚上11点泡脚好吗

每天晚上泡脚最好的时间是几点？

最好在晚上9点到11点之间用温水泡脚。
这样可以把我们的精神拉到底部，精神在气血中起主要作用。
如果意念集中在下肢，气血也会向下流动。
对肾脏也有好处，可以促进睡眠

晚上什么时候泡脚好 晚上的泡脚时间

1、晚上泡脚的最佳时间是上午9点到晚上10点之间，经常泡脚对健康非常有益，但也要注意避免时间过长。
最好20分钟左右检查一次。
2、泡脚可以促进局部血液循环，缓解头痛，有效治疗感冒。
泡脚时要注意避免在太饿或太饱的情况下泡脚，容易出现头晕不适的情况。
水温尽量保持在45摄氏度左右。