喝酒后一个小时吃饭会胖吗

喝酒会胖吗

1.喝酒不会让你发胖。
2、体重增加的原因是喝酒的同时吃了很多肉、鱼、油等高能量食物，导致总能量摄入过多。
相比之下，只喝酒不吃蔬菜的人就不会发胖。
因此，饮酒时应注意减少脂肪、肉、鱼、蛋和坚果的摄入，多吃水果、蔬菜、海鲜和豆制品（不接受油炸或油腻的菜肴）。

吃晚饭 喝啤酒 多长时间后睡觉不会胖？

12点以后，晚餐时最好不要喝啤酒，而是中午喝……