酒后洗澡需谨慎，安全泡澡时间指南

喝酒可以泡澡吗

饮酒后最好不要立即洗澡，因为饮酒会使全身毛细血管扩张，引起感冒和短暂性低血压。

下雨后2小时饮用适量的饮水。
如果喝得少，可以在淋浴前休息半小时，延长洗澡时间。
洗澡的水温不宜过高或过低。
最好接近或略高于体温。

摄入酒精对人体的作用类似于泡温泉对血压、加速血液循环、增加心率的作用。
因此，泡温泉时饮酒会加重这些反应，尤其对于心脑血管疾病患者来说，是一个非常安全的危害。

延伸资料：

喝酒后立即洗澡的危险

引起低血糖，影响肝脏代谢

酒精会抑制肝脏的正常生理活动，导致体内葡萄糖的吸收。

加重醉酒

洗澡会让你出汗，血液中的酒精会增加。
另外，酒精对皮肤也有伤害。

洗热水澡会使血压升高

喝酒后立即洗澡，会在热水的刺激下导致血压升高。

洗冷水澡抽筋

喝酒后，身体使神经升温，血管急剧收缩，包括神经痉挛。

报道：饮酒后洗澡可致命--人民网

1、酒后不宜洗澡，因为处于密闭环境中会导致缺氧，加重头晕，甚至晕倒在浴室里。
2.醉酒后血压会波动。
3、醉酒的人不宜在浴缸里洗澡，因为他们会在浴缸里睡着，增加溺水的风险。
4.通常建议饮酒后等待2-3小时再洗澡。
然后大部分酒精溶解，中毒症状缓解。